Gesund arbeiten. Besser leben.
Ergonomieberatung, Resilienztraining und Gesundheitsangebote – für Unternehmen, Pflegeeinrichtungen und Privatpersonen.
Über 30 Jahre Erfahrung in der Physiotherapie bilden die Grundlage meiner heutigen Arbeit als Ergonomieberaterin, Resilienztrainerin und Gesundheitscoach. So verbinde ich medizinisches Fachwissen mit praxisnahen Lösungen für Unternehmen und Privatpersonen.
Für Unternehmen
- Arbeitsplatzanalysen – Ursachen erkennen und Maßnahmen gezielt umsetzen
- Ergonomieberatung – für gesunde und leistungsfähige Arbeitsplätze
- Resilienztrainings – Belastbarkeit nachhaltig stärken
- Mitarbeitermassagen – Entspannung und Wertschätzung im Arbeitsalltag
Für Privatpersonen
- Ergonomieberatung zuhause & im Homeoffice
- Ergonomisch bewegen im Alltag
- Entspannungs-Fußbad – ergänzende Wohlfühlanwendung
Unternehmen, die mir vertrauen
Kooperationspartner
Häufige Fragen
Was ist Ergonomieberatung?
Bei einer Ergonomieberatung analysiere ich Arbeitsplätze und Bewegungsabläufe, um körperliche Belastungen frühzeitig zu erkennen. Daraus entstehen konkrete, praxisnahe Empfehlungen, die sich direkt im Arbeitsalltag umsetzen lassen. Ziel ist es, körperliche Belastungen zu reduzieren, Beschwerden vorzubeugen und die Gesundheit langfristig zu erhalten.
Für wen sind die Angebote geeignet?
Die Angebote richten sich an Unternehmen, Pflegeeinrichtungen und Privatpersonen. Unternehmen und Pflegeeinrichtungen unterstütze ich mit Arbeitsplatzanalysen, Resilienztrainings und weiteren Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Privatpersonen berate ich unter anderem zur ergonomischen Gestaltung des Homeoffice, der Küche oder anderer Arbeits- und Lebensbereiche sowie zu einem gesunden Bewegungsverhalten im Alltag.
Was ist ein Resilienztraining?
Resilienztraining stärkt die Fähigkeit, mit Stress, Veränderungen und Belastungen gesund umzugehen. Sie lernen alltagstaugliche Strategien, um auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben, Ihre eigenen Ressourcen gezielt zu nutzen und Ihr Wohlbefinden langfristig zu fördern.
Was ist das Body-Detox-Fußbad?
Das Body-Detox®-Fußbad ist eine etwa 30-minütige Wohlfühlanwendung, die individuell auf Sie abgestimmt wird. Die Wärme kann die Durchblutung fördern und die Anwendung zu einer bewussten Auszeit beitragen. Viele empfinden sie als entspannend und wohltuend.
Wo sind Sie tätig?
Mein Standort ist Röhrmoos bei München. Privatpersonen berate ich vor Ort oder in der näheren Umgebung. Unternehmen und Pflegeeinrichtungen begleite ich gerne auch überregional.
Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Über das Anfrageformular auf den Seiten „Für Unternehmen" bzw. „Für Privatpersonen" oder direkt über die Kontaktseite – kostenlos und unverbindlich.